据广州疾控消息，
随着气温升高，手足口病来势汹汹，
尤其5岁及以下的儿童易感。
(相关资料图)
目前手足口病高峰期已到，
但大部分手足口病均为普通型，
一般一周内可以自行缓解。
同时特别提醒，
家长应时刻关注患儿，
出现这些症状可能会短期内发展为危重
应及时就医。
学龄前儿童高发
传染性强，一般一周内自行缓解
市疾控中心介绍，手足口病是由人肠道病毒71型（EV-A71）和柯萨奇病毒A组16型（CV-A16）等肠道病毒引起的急性传染病，会导致口、手、足、臀部溃疡，学龄前儿童高发。
手足口病传染性强，主要通过粪—口途径和密切接触传播。而密切接触是手足口病的重要传播方式，接触被污染的手、玩具、奶瓶、餐饮具等物品，都算密切接触哦。患儿的粪便、咽喉分泌物、唾液，甚至疱疹液都富含病毒，如果你家娃不小心“招惹”，就很可能会中招。
手足口病初期，一般会有发热、咳嗽、流涕、打喷嚏等症状，多数患儿会出现发热。因此，很多家长会以为是感冒。等到孩子口腔、手心、脚掌、屁屁出现疱疹或红色皮疹，家长们才会意识到不对劲。有些孩子的口腔黏膜还会有疱疹，疼痛明显。不过，大多数手足口病是普通型，预后良好，一般1周内自行缓解，无后遗症。
特别提醒：
警惕持续高热、嗜睡头痛
可能是危重症表现
但当患儿（尤其是3岁以下）出现以下情况，有可能在短期内发展为危重病例，一旦救治不及时，很有可能导致死亡：
持续高热：体温大于 39℃，或者体温大于38.5℃并持续超过3天，常规退热效果不佳。
神经系统异常：孩子出现嗜睡、呕吐、头痛等表现，有时会伴有肢体抖动、站立不稳或肌阵挛（就是肌肉在抽搐）。
心衰前表现：孩子呼吸和心率增快、四肢发凉、出冷汗，摸着皮肤湿冷。
如何护理？
不用“避水”“避风”
但应避免和其他孩子接触
普通手足口病，皮疹不痛、不痒、不结痂、不结疤，对孩子没啥影响，不用避水，该洗澡就洗澡，但注意不要硬搓，以防皮疹破溃。如果破溃，皮肤需及时使用碘伏消毒，防止感染。另外，也不怕“见风”，家里该通风就通风。
但是注意不要外出接触别的小朋友，因为可能会传染他们。家中有其他孩子时，应把病患儿的食宿、生活用品等与其他人分开。
口腔疱疹在发病2-5天后会破裂形成溃疡，这时孩子会觉得口腔疼痛拒食，饮食应以牛奶、米汤等流质食物为主，可以用吸管协助进食。选择柔软食物，孩子更容易接受。注意确保孩子获得足够的液体，以免他们脱水。如果孩子理解配合，可以让孩子用盐水漱口，这有助于缓解疼痛。
注意并时刻关注病患儿的身体状况，若病患儿有高烧、发冷、精神不振、肢体颤抖抽搐等重症症状，应及时前往医院就诊。
如何预防？
首先，打疫苗。引起手足口病的肠道病毒至少有20多种，但EV71是引起重症病例、死亡病例的主要“元凶”。接种EV71疫苗，可以有效地减少手足口病重症的发生。接种EV71疫苗的适宜年龄是6月龄-5岁，建议低龄儿童尽量在12月龄前完成2剂次接种程序（两次接种，间隔1个月），以便尽早发挥疫苗的保护作用。
其次，保持良好卫生习惯。预防手足口病，需牢记勤洗手。
孩子们喜欢到处乱摸，在饭前、便后、游玩回家后都要洗手，并且要使用七步洗手法好好洗。
需注意的是，大人也会感染肠道病毒，并且多是无症状感染，不容易发现，但是有传染性，所以大人外出回家后，一定要洗脸、洗手后再接触孩子。
替儿童更换尿布、处理儿童粪便及呼吸道分泌物后更要做好清洁。
注意食品卫生：被粪便污染的蔬菜、水果、肉类上会含有肠道病毒。水果一定要清洗干净，最好去皮后再吃。不要给孩子吃生的蔬菜，不要吃没有完全做熟的肉食。
做好清洁消毒：对卫生用品、餐饮用具、宝宝玩具等物品进行清洗消毒，定期对衣物、被褥等进行阳光暴晒。
另外，在疾病高发的季节，尽量别带孩子去人群密集、空气流通不好的地方玩耍，减少被感染的机会。手足口病患儿注意与其他儿童隔离，暂时不去幼儿园或学校以及其他公共场所，避免再传染给其他儿童。
手足口病并不可怕
家长们只要做好防护措施
正确护理，积极治疗
就能够平稳度过手足口病高发期
转自 | 广州日报
来源：未来网
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